Descrição
O mirtilo, também chamado de blueberry, tem uma grande variedade de vitaminas e minerais. O alimento possui antioxidantes e anti-inflamatórios, além de vários outros nutrientes que beneficiam o organismo.
Benefícios do mirtilo:
– Emagrecimento
– Circulação sanguínea
– Doenças do coração
– Melhora da visão
– Prevenção contra o câncer
– Capacidade cognitiva
– Previne a infecção urinária
– Previne o envelhecimento da pele
– Previne a acne
– Benefícios capilares
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