Descrição
Benefícios:
– A ingestão de pimenta, em geral, é positiva para a saúde. Fonte de vitamina C, o condimento ajuda na absorção de outros alimentos, possui ação antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana. Devido a essas propriedades, o alimento ajuda a fortalecer seu sistema imunológico, minimizar dores, proteger o corpo de infecções e combater os efeitos nocivos dos radicais livres.
– Também é comum ouvir que pimenta possui efeito termogênico e acelera o metabolismo. Isso é verdade, mas não se engane. O aumento no gasto calórico proporcionado pelo condimento e por qualquer outro alimento com essas propriedades é muito pequeno e dificilmente fará você emagrecer.
Avaliações
Não há avaliações ainda.