Menu
A farinha de mandioca pode trazer inúmeros benefícios para saúde quando consumida com moderação. Ela é rica em carboidratos de médio índice glicêmico, nutriente responsável pelo fornecimento de energia, além de ser isenta de glúten. Uma opção de consumo para celíacos e adeptos a dieta isenta dessa proteína.
Entre os benefícios da farinha de mandioca estão as fibras presentes no alimento, que auxiliam no bom funcionamento intestinal, além de seu potássio que previne câimbras e o magnésio, que ajuda a controlar a pressão arterial.
A farinha de mandioca pode ser polvilhada em pratos, consumida com outros alimentos, usada para fazer receitas, empanar carnes, entre outros, fazendo parte de uma alimentação saudável e saborosa.
Avaliações
Não há avaliações ainda.